生酒曲 功 溫中散寒、潤腸通便 宜 風寒頭痛者 忌 無特殊禁忌人群 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 生酒曲是釀酒所用的一種物質，可用麥子、白米來製作，按原料可分為大曲、小曲、紅曲等，生酒曲味澀，性溫，具有溫中散寒、潤腸通便等功效。 1、溫中散寒 生酒曲味澀可收斂、固澀，性質溫熱可祛寒，具有溫中散寒的功效，可以用於緩解筋肉勞損、風寒頭痛等。 2、潤腸通便 生酒曲主要是由麥子、白米等穀物製成，麥子和穀物中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，促進食物消化，具有潤腸通便的功效，可以用於緩解便秘、消化不良等。 不宜…
綿馬貫眾炭 功 清熱解毒、止血 宜 便血者、風熱感冒患者 忌 無特殊禁忌人群 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 綿馬貫眾炭是中藥綿馬貫眾經過炮製後的產物，其味苦，性微寒，歸肝、脾經，有小毒，具有清熱解毒、止血的功效。 1、清熱解毒 綿馬貫眾炭味苦，性微寒，歸肝經，可清瀉火熱、涼血解毒，具有清熱解毒的功效，可用於風熱感冒、熱毒瘡瘍等情況。 2、止血 綿馬貫眾炭苦寒，入肝血分，長於止血，可用於吐血、便血等情況。 不宜同食 1、辣椒 綿馬貫眾炭屬於中藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效…
鳳丹 功 清血熱、散瘀血 宜 血熱患者 忌 體寒患者 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 鳳丹為常見中藥材，性寒，味辛。鳳丹的藥用價值較高，具有清血熱、散瘀血等功效。 1、清血熱 鳳丹性寒，具有清血熱等功效，常用於緩解午後發熱、女子月事先期等情況。 2、散瘀血 鳳丹味辛，能起到一定的散淤血作用，可用於緩解跌打損傷引起的瘀血等情況。 不宜同食 1、辣椒 鳳丹屬於中草藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。 溫馨提示 鳳丹常以根皮入藥，以粗壯、肉厚、色白、粉性足者為佳。 食用方法 1、…
鳥不落樹根 功 祛風濕、散瘀消腫 宜 風濕骨痛者 忌 無特殊禁忌人群 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 鳥不落樹根性溫，味苦、微辛，有小毒，具有祛風濕、散瘀消腫等功效。 1、祛風濕 鳥不落樹根味辛、苦，辛苦能行散祛風。故鳥不落樹根有祛風濕的功效，可用於風濕骨痛等病症。 2、散瘀消腫 鳥不落樹根辛溫消散，能散瘀消腫，可用於跌打腫痛等病症。 不宜同食 1、辣椒 鳥不落樹根為中藥材，在服藥期間應盡量避免攝入辣椒等辛辣食物，以免影響藥效。 溫馨提示 由於每位患者病情、體質等因素不同，故鳥不落樹根的具體用量會存在個體化…
檀香葉 功 祛瘀血、疏風解表 宜 瘀血患者 忌 無特殊禁忌人群 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 檀香葉一般指幹檀香葉，味辛、苦，性平，具有祛瘀血、疏風解表的功效。 1、祛瘀血 檀香葉味辛能行散、味苦能通泄，故具有祛瘀血的功效，可用於跌打損傷、外傷、痛經等。 2、疏風解表 檀香葉味辛，發散行氣之功較強，故具有疏風解表的功效，可用於風寒感冒。 不宜同食 1、辣椒 檀香葉屬於中藥，不能與辛辣刺激性的食物一起食用，例如辣椒，以免降低藥物的治療效果。 溫馨提示 檀香葉全年均可采葉，洗淨，曬幹。 食用方法 1、煎服 取…
調節內分泌的中藥有很多，像珍珠粉、梔子、山藥、當歸，還有丹皮、黃芪等等，這些中藥都可以很好改善人體的內環境，對於改善內分泌具有非常好的效果。對於日常應用，中成藥是最好的選擇，比如常用的有烏雞白鳳丸、逍遙丸，這些對於改善女性內分泌都具有不錯的效果，調節女性激素，緩解女性特別是更年期女性的相關症狀效果都不錯。日常應用中也包括金匱腎氣丸、六味地黃丸，還有歸脾丸、柏子養心丸等等，這些也可以通過不同的方式，改善人體的內分泌失調，對於保證患者健康都是有非常大的益處。
薄荷和玫瑰花泡水喝 功 疏肝理氣、清熱解毒 宜 肝氣鬱結者 忌 體虛多汗者 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 薄荷和玫瑰花泡水喝，其中薄荷為唇形科植物薄荷的幹燥地上部分，味辛，性涼。而玫瑰為薔薇科植物玫瑰的幹燥花蕾，味甘、微苦，性溫。薄荷和玫瑰花泡水喝，具有疏肝理氣、清熱解毒的功效。 1、疏肝理氣 薄荷與玫瑰都入肝經，能疏肝行氣、解鬱。所以薄荷和玫瑰花泡水喝具有疏肝理氣的功效，可用於月經不調、胸悶脅痛等情況。 2、清熱解毒 薄荷味辛，性涼，辛以發散，涼以清熱；玫瑰花味苦、入肝經，能躁泄濕熱、解毒。所以薄荷和玫…
青錢柳牛蒡玉米須茶 功 祛風止癢、利水消腫、利咽透疹 宜 小便不利者 忌 脾虛腹瀉者 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 青錢柳牛蒡玉米須茶是一種中藥茶飲，具有祛風止癢、利水消腫、利咽透疹等功效。 1、祛風止癢 青錢柳味苦，性平，有祛風止癢的功效。青錢柳牛蒡玉米須茶也能幫助祛風止癢，可用於皮膚癬疾。 2、利水消腫 玉米須味甘、淡，能滲能利，能利水滲濕以消腫。所以青錢柳牛蒡玉米須茶有利水消腫的功效，可用於水腫、小便不利等病症。 3、利咽透疹 牛蒡清泄透散，能疏散風熱、清利咽喉，透泄熱毒而促使疹子透發。所以青錢柳牛…
黑枸杞和桂圓一起泡水喝 功 益精明目、養血安神 宜 肝腎不足者、氣血不足者 忌 濕盛中滿者 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 黑枸杞味甘，性平；桂圓味甘，性溫。黑枸杞和桂圓一起泡水喝具有益精明目、養血安神的功效。 1、益精明目 黑枸杞甘平滋潤，入肝、腎經，能滋腎氣與肝氣，從而益精明目。故黑枸杞和桂圓一起泡水喝能益精明目，可用於目昏不明、眩暈耳鳴等情況。 2、養血安神 桂圓甘溫，歸心、脾經，能補心脾、益氣血、安神，既不滋膩，又不壅滯。故黑枸杞和桂圓一起泡水喝能養血安神，可用於心脾兩虛、氣血不足、心悸怔忡、健忘失…
炒焦黃大米 功 補脾養胃、補充營養 宜 脾胃虛弱者 忌 無特殊禁忌人群 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 炒焦黃大米是指炒製成焦黃色的大米，是中醫的炮製方法之一，炒焦黃大米具有補脾養胃、補充營養的功效。 1、補脾養胃 大米歸脾、胃經，炒焦黃大米具有補脾養胃的功效，大米炒焦後，澱粉被糊化，有利於消化吸收，還有收斂止澀作用，可用於脾胃虛弱、大便溏稀等情況。 2、補充營養 炒焦黃大米中含有糖類、蛋白質、鈣、磷等多種營養物質，可幫助補充營養。 不宜同食 1、螃蟹 炒焦黃大米屬於中藥材，不能與生冷刺激性的食物一起食用，…
蛇龍草 功 清熱解毒、利濕通淋 宜 膀胱濕熱者 忌 脾胃虛寒者 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 蛇龍草又名白花蛇舌草，其味微苦、甘，性寒，具有清熱解毒、利濕通淋的功效。 1、清熱解毒 蛇龍草苦寒，具有清熱解毒的功效，可用於癰腫瘡毒、咽喉腫痛、毒蛇咬傷等病症。 2、利濕通淋 蛇龍草甘寒，有利濕通淋之效，可用於膀胱濕熱、小便淋瀝澀痛等病症。 不宜同食 1、螃蟹 螃蟹性寒，蛇龍草同樣性寒，若長期大量同食，可能導致胃腸刺激，引起腹痛、腹瀉等胃腸不適，故不宜同食。 溫馨提示 蛇龍草屬於中藥材，需遵醫囑應用。 食用方法…
玫瑰黨參陳皮茶 功 補脾益肺、補血活血 宜 氣血不足者 忌 內有實熱者 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 玫瑰黨參陳皮茶芬芳怡人，回甘綿長，具有補脾益肺、補血活血等功效。 1、補脾益肺 玫瑰黨參陳皮茶中的玫瑰味甘入脾經，有補脾作用；黨參味甘性平，主入脾、肺二經，能補益脾肺之氣；陳皮有理氣健脾之功。因此，玫瑰黨參陳皮茶具有補脾益肺的功效，適用於緩解脾肺氣虛、食少倦怠、咳嗽虛喘等症。 2、補血活血 玫瑰黨參陳皮茶中的玫瑰溫能通行，入肝經血分，能活血止痛；黨參起氣血雙補之功；陳皮味辛能行，有一定的行血活血作用。因此…
陳皮配枳殼 功 理氣行滯、燥濕化痰 宜 痰凝氣滯者 忌 無特殊禁忌人群 營養功效 注意事項 食用方法 功效作用 陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的幹燥成熟果皮，枳殼是芸香科植物酸橙的幹燥未成熟果實，陳皮與枳殼同為理氣類中藥材，二者配伍使用具有理氣行滯、燥濕化痰的功效。 1、理氣行滯 陳皮、枳殼辛行苦降，其中陳皮入脾經，枳殼入胃經，既能理氣除脹，又能消積導滯，陳皮配枳殼具有理氣行滯之功，適用於胃腸積滯、氣機不暢引起的食積不消、脘腹脹滿、食少嘔吐、大便稀薄等症。 2、燥濕化痰 陳皮苦溫，苦有燥濕泄濁之性，入肺經，能燥濕化…
