想拥有完美的身材，需要每天坚持做运动。练马甲线用一对哑铃加上一个瑜伽垫就够了。右手拿着一个哑铃，左手撑平放在垫子上，曲起手肘举起哑铃到胸前，暂停大概一秒钟左右，然后手臂向后伸直与地板平行。在曲肘哑铃到胸前，回到初始位置。还有一种以平板支撑动作开始，上半身向右旋转，右手臂同时向天花板举起，右脚稍微放在左脚前面，暂停1到2秒钟左右，回到初始位置。这样的动作每天反复做十次，贵在坚持，时间久了就会练出马甲线。

消咳喘胶囊是中成药，有止咳平喘化痰的功效。因为本药主要成分是满山红，满山红药性味苦寒，所以对有热像的咳喘效果比较好，用于治疗咳嗽伴随黄痰、喘息。如果有痰液清晰、怕冷等寒像，则不适用此药。药物制成过程用了乙醇，所以用药前后一周不能用头孢类抗生素。如果是有细菌感染引起的咳喘，最好不用此药，以免影响抗生素的使用。

凡是参与免疫应答或者是与免疫应答有关的细胞统称为免疫细胞，包括淋巴细胞、单核吞噬细胞、巨噬细胞、NK细胞等。在免疫应答过程中，其核心作用的是淋巴细胞，其中能接受抗原刺激而活化、增殖、分化。发生特异性免疫反应的淋巴细胞，称为抗原特异性淋巴细胞或免疫活性细胞，他们表面有抗原特异性受体，能特异性识别抗原。巨噬细胞和NK细胞虽然可以识别抗原，但对抗原的识别并不是特异的。

人体重要的器官都有非常好的保护作用，脑部非常小但需要的脑血流却几乎是全身的五分之一，所以脑供血非常丰富。供应脑部血管前循环的是颈内动脉，后循环是椎基底动脉，这四个血管在颅底形成环状交叉，把这四根血管同时都联系在一起。某根血管出现慢性狭窄供血不好时，另外几根血管还能够供血，脑底动脉环(也叫Willis环)就有如上作用。脑底动脉环包括颈内动脉、双侧大脑中动脉、大脑前动脉、前交通动脉、大脑后动脉、后交通动脉和椎基底动脉，这些联系在一起形成环路，防止脑部发生缺血。

小孩尿裤子的原因有很多，如疾病引起、天气冷，以及神经系统发育不完善等原因，具体如下： 1、疾病引起：脑发育不良、泌尿系感染、脊柱裂等，可以引起小孩尿裤子； 2、天气冷：天气太冷，小孩不想脱裤子造成，不要打孩子，应耐心进行讲解； 3、神经系统发育不完善：大人上卫生间的时候可以适当的提醒小孩，告诉孩子尿尿要尿到马桶里，不能在裤子上尿； 4、饮水多：可能给孩子喝水太多的原因，很可能因为喝水过多，忍不住就尿到裤子里了。

平时生活或者是工作环境比较差，有粉尘或者是黑色烟雾的情况下，很容易吸入到呼吸道内，这时咳出来的痰就有可能是黑痰。需要改善生活和工作环境。如果没有办法改善的情况时，也需要做防护，最简单的是戴口罩，这样也能够起到保护作用。如果没有这种情况，咳黑痰，需要考虑是由于某些感染性疾病引起，还有可能是由于呼吸道有少量陈旧性的出血，当时没有及时的排出现在通过咳嗽排出来了，痰的颜色也有可能会有发黑。比较严重的情况下，最好是先去医院检查一下，查找引起的原因。

食品级硅胶用久了不会致癌。食品级硅胶是通过硅酸制作而成的无机高分子胶体，达到了国家规定的可食用标准，其整个生长过程都非常严格，而且对制作技术也有一定的要求，被广泛用在厨具、餐具、包装等生活用品上，可直接和食物接触，安全性较高。目前也尚未发现因为长时间使用食品级硅胶而导致癌症的情况，只要是经过认证的合格食品级硅胶长期性使用不会对身体造成伤害，诱发癌症，因此大家不用过于担心。 食品级硅胶使用寿命长、质地柔软，而且具有耐高温特点，最高可承受250℃的高温，化学结构稳定。但在使用食品级硅胶的时候需要注意，如发现出现破损情况…

日舒安洗液主要用于女性外阴瘙痒，在用药前，由于日舒安洗液有沉淀，因此需要在用药前摇匀后使用。在使用时，要在晚上临睡前用本品适量，需要用温开水稀释之后再使用。要坐浴五分钟的时间，具体的用量需要遵照医生的医嘱。对于经期妇女、孕期的妇女，应禁止使用。这是一种外用药，一定要禁止内服。 在用药时不要吃辛辣的食物，皮肤有破溃处应禁止使用。在治疗期间应严禁房事，如配偶有感染也需要同时治疗。对于未婚或绝经后的妇女，需要在医生的指导下使用。如果白带下伴有血性分泌物或外阴白色病变，以及糖尿病所导致的瘙痒，不宜使用，对于伴有尿频、尿急、…

在坐月子的期间，是可以适当的敷面膜的，只要是挑选成分比较温和，或者是纯天然的面膜，属于孕妇专用的，可以每周1-2次的频率进行护理，能够改善肌肤的问题。面膜只是针对脸部的皮肤进行护理，并不会影响到身体的恢复和乳汁的质量。但是，不要过于频繁的敷面膜，容易对肌肤造成刺激。在坐月子的期间，敷面膜不能着凉，可以给面膜适当的加热之后再敷。产妇皮肤变好，心情也会变好，对身体的恢复也有一定的好处。

放疗属于一种局部治疗。一般放疗根据所在部位不同，引发脱发反应比较少。如果是针对脑部的放疗有可能引起脱发，但是脑部放疗之前先要做局部的皮肤准备，需要把头发剃光，所以也不会感觉到明显的脱发反应。另外放疗可能主要引起的是骨髓抑制反应，胸部的放疗可能会引发放射性肺炎等，这些局部的反应比较多见一点。放疗因为热量的损伤会导致皮肤灼伤的反应，放疗过程中需要定期监测血常规、肝肾功能等等。如果有白细胞下降比较多的情况，需要考虑升白等对症治疗。可能需要暂停放疗，待白细胞恢复，再进一步放疗。化疗可能会引起脱发反应，比放疗更加重一点。

妇康栓属于妇产科的阴道给药的药物，主要的成分是核桃馏油，主要具有清热解毒、收敛固涩的功效，适合用于赤白带下、小腹坠痛、子宫颈糜烂等疾病，是阴道给药的药物，具体用法用量一定要遵照医嘱的建议。在使用的过程中需要注意，一旦在用药期间出现了任何的不适，都应该随时咨询医生或者药师。 这个药物是局部使用的药物，一般副作用还是比较小的，通常也没有全身的不良反应。但如果患者对这个药物过敏应该特别注意，也有可能导致全身的过敏反应。总之，妇康栓是具有清热解毒、收敛固涩功效的药物，主要用于带下疾病，可以改善患者的腹部坠痛，也可以用于子宫…

眼睛视力AVG一般指的是眼睛视力的平均值，AVG即英文单词Average的缩写，视力是指视网膜分辨影像的能力，视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。如果想知道眼睛的视力是不是在正常范围内，可以进行视力检查。 一般情况下，由于在视力检查中每一次测出的数据可能都会有一定的偏差，因此通常会测几次数据，再取平均值，以便数据更为准确，因此眼睛视力AVG一般指的是自身视力的平均值。眼科视力检查的验光单中一般L代表左眼，R代表右眼，S是指球镜度数，即近视、远视度数，C是指柱镜度数，即散光度数，S.E.为验光后的综合参考数据…

去火的药可以分为以下几种情况：一、去上焦火的药有：薄荷，桑叶 ，连翘，栀子，郁金，桑白皮，菊花，金银花等等这类药具有宣发清解的功效；二、去中焦火的药有：黄芩，黄连，虎杖，龙胆草，夏枯草，蒲公英，苦地丁，丹皮，青黛，紫草，板蓝根，大青叶等等；三、清下焦火的药有：黄柏，苦参，寒水石，滑石，车前子，瞿麦，萹蓄等等。

服专家软膏能涂女性外阴部，女性外阴部的皮肤黏膜比较柔嫩，有些情况下，患者使用某些药物或者是消杀用品，卫生用品导致外阴过敏，会起荨麻疹或者是外阴瘙痒。肤专家软膏是纯中药制剂，比较温和，刺激性小，能够快速的治疗瘙痒，如湿疹，荨麻疹等引起的小范围的瘙痒。用肤专家之前要去除引起瘙痒的原因，将外阴洗干净，涂药后穿棉质内裤。

无论是黑枸杞还是红枸杞，都有各自的优点，但是黑枸杞相对来说营养价值更高，而且与红枸杞相比，补肾滋阴的效果也是更加显著。建议大家在选择枸杞方面，可以根据自己的身体情况进行判断，也可以根据医生的建议进行服用，这样才有利于身体的健康，同时也能够避免给身体带来不必要的影响。但是红枸杞的口感相对较好，因此无论选择黑枸杞还是红枸杞都是因人而异的。