鼻疾病能不能吃菠蘿 宜吃 菠蘿 宜吃 原因 鼻疾病患者可以適量吃菠蘿。菠蘿中含有大量的葡萄糖、果糖、維生素、鈣、檸檬酸和蛋白酶。鼻疾病可因感染引起，而菠蘿含有菠蘿朊酶，可改善局部血液循環，消除炎症和水腫。所以鼻疾病患者可以適量食用菠蘿，有利於鼻黏膜的恢複。 怎麼吃 菠蘿可直接食用、炒食、榨成汁、拌成沙拉、製成糕點等，可在每日正餐中或者作為兩餐中間的加餐水果食用。菠蘿可與豬肉同食，能促進蛋白質的吸收。 飲食建議 鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻竇的疾病，可分為感染﹑出血﹑變態反應﹑腫瘤﹑外傷﹑異物﹑先天性畸形和結構異…

鼻疾病能不能吃雞蛋 宜吃 雞蛋 宜吃 原因 鼻疾病患者可以適量吃雞蛋。雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素和礦物質。雞蛋是富含優質蛋白質的營養物質，可以增強人體的免疫力，促進營養物質的吸收，有利於患者身體的恢複，所以鼻疾病患者可以適量食用雞蛋。 怎麼吃 雞蛋可炒食、煮食、煎食、煲湯、蒸食，還可製成各種糕點食用，可在每日三餐中食用。雞蛋宜與玉米同食，可以防止膽固醇過高。 飲食建議 鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻竇的疾病，可分為感染﹑出血﹑變態反應﹑腫瘤﹑外傷﹑異物﹑先天性畸形和結構異常等。疾病類型不同，其治療也…

鼻疾病能不能吃螺螄 宜吃 螺螄 宜吃 原因 鼻疾病患者可以適量吃螺螄。螺螄中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、核黃素、維生素A及各種礦物質元素。螺螄味甘、性寒、無毒，有清熱、解毒等功效。鼻疾病患者適量食用，可減輕鼻腔黏膜的炎性反應，促進疾病的恢複。 怎麼吃 螺螄可以炒食或者水煮。在煮螺螄的時候，一定要將螺螄煮熟透後再食用，以免防止病菌和寄生蟲感染。 飲食建議 鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻竇的疾病，可分為感染﹑出血﹑變態反應﹑腫瘤﹑外傷﹑異物﹑先天性畸形和結構異常等。疾病類型不同，其治療也有所差差異。但該類患者飲食原…

鼻疾病能不能吃蘋果 宜吃 蘋果 宜吃 原因 鼻疾病患者可以適量吃蘋果。蘋果中含有豐富的碳水化合物、維生素、蛋白質、有機酸、糖類和鈣等微量元素。蘋果中還含有豐富的胡蘿卜素，進入人體後會轉化成維生素A，可提高機體的免疫力。鼻疾病患者適量食用蘋果，有助於疾病的恢複。 怎麼吃 蘋果可生食或煮熟食用，也可做成果幹、果醬、果汁，還可以製成各種甜品食用，可在中午的飯前或飯後半小時食用。蘋果可與銀耳同食，有潤肺止咳的作用。 飲食建議 鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻竇的疾病，可分為感染﹑出血﹑變態反應﹑腫瘤﹑外傷﹑異物﹑先天性畸形…

鼻疾病能不能吃瘦肉 宜吃 瘦肉 宜吃 原因 鼻疾病患者可以適量吃瘦肉。瘦肉中含有蛋白質、脂肪、維生素B1、鐵、磷、鉀等多種營養元素。蛋白質是參與器官組織的重要物質，具有修複作用。而瘦肉中含有豐富的蛋白質及多種營養元素，所以鼻疾病患者適量食用，有利於疾病的恢複。 怎麼吃 瘦肉可以炒食、蒸食、燉食、炸食、煮食，做法多樣，每天隨正餐食用，並建議搭配適量的蔬菜，保證營養均衡。 飲食建議 鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻竇的疾病，可分為感染﹑出血﹑變態反應﹑腫瘤﹑外傷﹑異物﹑先天性畸形和結構異常等。疾病類型不同，其治療也有所…

鼻疾病能不能吃酸菜魚 宜吃 酸菜魚 宜吃 原因 鼻疾病患者可以適量吃酸菜魚。酸菜魚中含有維生素C、氨基酸、膳食纖維、蛋白質、鈣、磷等微量元素。酸菜魚中含豐富的優質蛋白，可補充體力、增強抗病能力，所以鼻疾病患者可以適量食用。但是如果酸菜魚中加入了辣椒則應謹慎食用，以免刺激鼻黏膜，不利於疾病的恢複。 怎麼吃 酸菜魚可直接食用，可與牛肉同食，有補脾胃的作用。但是酸菜魚中嘌呤含量較高，痛風患者不宜食用。 飲食建議 鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻竇的疾病，可分為感染﹑出血﹑變態反應﹑腫瘤﹑外傷﹑異物﹑先天性畸形和結構異常等…

鼻疾病能不能吃鹽水鴨 宜吃 鹽水鴨 宜吃 原因 鼻疾病患者可以適量吃鹽水鴨。鹽水鴨中含有蛋白質、脂肪、煙酸、維生素及多種礦物質。鹽水鴨味甘、鹹，性寒，入脾、胃、肺、腎經，無毒，有清熱健脾之功效。鼻疾病患者可以適量食用鹽水鴨，有利於鼻黏膜炎症的消除。 怎麼吃 鹽水鴨可直接食用，每日隨餐食用即可。鹽水鴨宜與山藥同食，可降低膽固醇、滋補身體；鹽水鴨還可與酸菜同食，有清肺養胃、滋陰補腎、消腫利水的作用。 飲食建議 鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻竇的疾病，可分為感染﹑出血﹑變態反應﹑腫瘤﹑外傷﹑異物﹑先天性畸形和結構異常等…

鼻疾病能不能喝酸奶 宜喝 酸奶 宜喝 原因 鼻疾病患者可以適量喝酸奶。酸奶中含有碳水化合物、蛋白質、多種維生素及鈣等微量元素。酸奶中含有的乳酸菌，可維護腸道菌群生態平衡，形成生物屏障，提高人體免疫力。鼻疾病患者可以適量飲用酸奶，有利於疾病的恢複。 怎麼吃 酸奶可直接飲用或者製成各種糕點、甜品等。飯後30分鍾至2小時之間喝酸奶，對酸奶中的營養吸收最有利。酸奶可與藍莓一起食用，可增加免疫力。 飲食建議 鼻疾病包括外鼻﹑鼻前庭﹑鼻腔和鼻竇的疾病，可分為感染﹑出血﹑變態反應﹑腫瘤﹑外傷﹑異物﹑先天性畸形和結構異常等。疾病類…

便秘能不能吃紅豆 宜吃 紅豆 紅豆營養指標(100克含量) 熱量 309kcal 蛋白質 20.2g 膳食纖維 7.7g 脂肪 0.6g 碳水化合物 63.4g 維生素B 0.16mg 宜吃 原因 便秘可以適量吃紅豆。紅豆的營養價值較高，其中含有多種無機鹽和微量元素，如鉀、鈣、鎂等，具有消除水腫、養心補血、健脾胃、祛濕排毒等功效。其中所含的纖維素可促進腸胃蠕動，幫助排便，對於便秘是有輔助食療的作用。因此，便秘患者應適量食用紅豆。 怎麼吃 紅豆宜與穀類食品，如大米、糯米等，混合烹製豆飯或豆粥食用。紅豆與小米搭配食用，…

便秘能不能吃紅糖 宜吃 紅糖 紅糖營養指標(100克含量) 熱量 389kcal 蛋白質 0.7g 膳食纖維 – 脂肪 – 碳水化合物 96.6g 維生素B – 宜吃 原因 便秘可以適量吃紅糖。紅糖性溫、味甘、入脾，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、緩解疼痛的功效。紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量。且紅糖中所含的葉酸、微量物質，可加速血液循環，便秘患者適量食用，可以補血活血，有益身體健康。 怎麼吃 紅糖含雜質較多，容易產生細…

便秘能不能吃藕 宜吃 藕 藕營養指標(100克含量) 熱量 70kcal 蛋白質 1.9g 膳食纖維 1.2g 脂肪 0.2g 碳水化合物 16.4g 維生素B 0.09mg 宜吃 原因 便秘可以適量食用藕。藕的營養價值較高，其中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽、食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。此外，藕含有膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助消化吸收，減輕腸胃負擔。因此，便秘患者可以適量食用藕。 怎麼吃 藕可炒、燜、煲湯、涼拌、釀、蒸或生食、榨汁，脾胃虛弱的人群建議煲湯食用。…

便秘能不能吃西柚 宜吃 西柚 西柚營養指標(100克含量) 熱量 33kcal 蛋白質 0.7g 膳食纖維 1.2g 脂肪 0.3g 碳水化合物 7.8g 維生素B 0.01mg 宜吃 原因 便秘可以適量食用西柚。西柚屬於水果，味道苦、澀、酸，又稱葡萄柚，營養豐富，富含蛋白質、膳食纖維及多種維生素，含糖少，熱量低。西柚中所含的豐富的膳食纖維可促進胃腸蠕動，以及其吸收膨脹的特性，可使腸道肌肉保持健康和張力，再者糞便因含水分較多而使其體積增加、質地變軟，使腸道排便順暢。因此，便秘患者可以適量食用西柚。 怎麼吃 西柚可生…

便秘能不能吃燕窩 宜吃 燕窩 宜吃 原因 便秘可以適量食用燕窩。燕窩屬於藥食同源食品，其性平、味甘，含有機酸、遊離氨基酸以及唾液酸，營養豐富，且燕窩補不致燥，潤不致滯，屬於溫和的滋補品，有潤腸開胃的功效，可促進胃腸蠕動，進而使腸道排便順暢。因此，便秘患者可以適量食用燕窩。 怎麼吃 燕窩講究少食多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克，早晚各一次或每天、隔天一次。吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裏麵含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。 飲食建議 便秘是指排便次數減少，同時排便困難、…

便秘能不能吃紅棗 宜吃 紅棗 紅棗營養指標(100克含量) 熱量 125kcal 蛋白質 1.1g 膳食纖維 6.2g 脂肪 0.3g 碳水化合物 30.5g 維生素B 0.16mg 宜吃 原因 便秘可以適量食用紅棗。紅棗中含有大量的環磷酸腺苷，而環磷酸腺苷可以參與人體任何生理活動，能夠有效改善便秘。此外，人體內膳食纖維過少容易導致各種疾病，如腸癌、便秘、高血壓等疾病，而紅棗中含有大量的膳食纖維，可以補充人體所需的膳食纖維。可有效治療便秘。因此，便秘患者可以適量食用紅棗。 怎麼吃 紅棗洗淨後可直接食用，亦可切片代茶…

便秘能不能吃黑豆 宜吃 黑豆 黑豆營養指標(100克含量) 熱量 337kcal 蛋白質 0.5g 膳食纖維 – 脂肪 0.1g 碳水化合物 84.2g 維生素B – 宜吃 原因 便秘可以適量食用黑豆。黑豆具有養生保健的作用，經常吃黑豆對人體的好處較多，能促進人體的新陳代謝功能，並且黑豆中含有人體需要的多種微量元素及其膳食纖維，能有效改善胃腸功能不好的情況，且能夠加快腸道的蠕動，幫助人體排便、排毒，尤其是應對當下的老年性便秘患者，久治難愈，多吃黑豆這種粗糧型的食材，可以有效緩解便秘的現象。因…