麥冬胖大海羅漢果泡水
功
清熱潤肺、潤腸通便、潤燥生津
宜
腸燥便秘者、咽喉幹痛者
忌
脾胃虛寒者
營養功效 注意事項 食用方法
功效作用
麥冬味甘、微苦，性微寒，歸心、肺、胃經；胖大海味甘、性寒，歸肺、大腸經；羅漢果味甘、性涼，歸肺、大腸經。因此，麥冬胖大海羅漢果泡水具有清熱潤肺、潤腸通便、潤燥生津的功效。 1、清熱潤肺 麥冬可養肺陰、清肺熱；胖大海甘寒質輕，能清宣肺氣、潤肺化痰；羅漢果甘涼入肺，能清熱潤肺。因此麥冬胖大海羅漢果泡水具有清熱潤肺的功效，可以緩解咽喉幹痛、幹咳無痰等症。 2、潤腸通便 麥冬微寒，作用和緩，可清熱瀉下；胖大海質滑性潤，宣上導下，可清泄火熱、潤腸通便；羅漢果性涼、歸大腸經，可潤腸通便。因此麥冬胖大海羅漢果泡水具有潤腸通便的功效，可緩解腸燥便秘等症。 3、潤燥生津 麥冬可清熱、潤燥，胖大海善清熱潤肺、利咽生津，而羅漢果可清熱涼血、生津止渴。因此麥冬胖大海羅漢果泡水具有潤燥生津的功效，可以緩解津傷口渴、內熱消渴等症。 不宜同食 1、鯽魚 麥冬可以養陰生津，鯽魚能利水消腫，二者同食鯽魚會降低麥冬生津的功效，所以麥冬胖大海羅漢果泡水不宜與鯽魚同食。 溫馨提示
麥冬胖大海羅漢果泡水不建議長期飲用，以免刺激腸胃，出現身體不適症狀。
食用方法
1、衝泡 取適量麥冬、胖大海、羅漢果放入杯中，加入開水衝泡，待水溫適宜後即可飲用。
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