01 1.腹痛難忍(2分)，2.腹痛明顯(1分)，3.坐臥不寧(2分)，4.休克(4分)，5.麵色蒼白(1分)，6.冷汗淋漓(2分)，7.四肢厥冷(2分)，8.需臥床休息(2分)，9.影響工作學習(2分)，10.伴腰部酸痛(1分)，11.伴惡心嘔吐(1分)，12.伴肛門墜脹(1分)，13.用一般止痛措施疼痛暫緩(1分)，14.用一般止痛措施不緩解(2分)，15.疼痛一天以內(1分)。 <!-- --> 02 得分分析輕度一級：積分0-4分。可通過心理、飲食的調節緩解，適當飲用薑茶、紅糖水、玫瑰花茶。 0…

01 原料： 枸杞30顆、 決明子10克、菊花30朵、山楂50克、冰糖3顆。 <!-- --> 02 枸杞、決明子、菊花、山楂放漏網中小心衝洗幹淨，放入茶壺中，加1000ml沸水衝開，蓋上蓋子悶10分鍾後放入冰糖調味即可。 03 枸杞——能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。所以，它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。 對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 山楂，老年人常吃山楂製品能增強食欲，改善睡眠，保持骨和血中鈣的恒定，預防動脈粥…

01 經行脅痛痛經情況為行經時兩脅作痛，甚至脅內有塊，疼痛不已，經血紫暗，當理氣活血化瘀。中醫治該類型痛經方藥：取熟地、當歸、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1劑。每次行經前5日開始服用，行經時停服。 <!-- --> 02 經行關節痛痛經情況為行經時周身骨節疼痛。這個痛經症狀就有讀者專門在平安健康網中醫頻道留過言，可見很痛苦。中醫治該類型痛經方藥：藥用烏藥、川芎、白芷、陳皮、枳殼各10g，幹薑、甘草各7g，僵蟲、麻黃各6g，生薑3片，蔥白1莖，水煎溫服，每日1劑，連服6劑。 03…

01 內分泌因素：痛經經常發生在有排卵期的月經周期，無排卵期的月經周期一般不伴有腹痛，提示腹痛與黃體期孕酮升高有關。 <!-- --> 02 精神、神精因素內在或外來的應激可使痛閾降低，焦慮、恐懼以及生化代謝產物均可通於中樞神經係統刺激盆腔疼痛神經。 03 遺傳因素女兒與母親發生痛經有相關關係。 04 子宮位置異常子宮極度後屈或前屈時，子宮峽部可呈角樣，以至阻礙經血的流通，導致行經前的腹痛。 05 子宮發育不良子宮發育不佳容易並發血管供應異常，造成組織缺血，局部缺氧而引起經前及經期疼痛。 06 子宮頸管…

01 輕度：經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身症狀，有時需要服止痛藥。 <!-- --> 02 中度：經期或其前後小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛，惡心嘔吐，四肢不溫，用止痛措施疼痛暫緩。 03 重度：經期或其前後小腹疼痛難忍，坐臥不寧，嚴重影響工作學習和日常生活，必須臥床休息，伴腰部酸痛，麵色蒼白，冷汗淋漓，四肢厥冷，嘔吐腹瀉，或肛門墜脹，采用止痛措施無明顯緩解。

01 白天辦公室：厚厚的棉拖鞋加熱敷。如果有條件在辦公室放一雙厚厚的棉拖鞋，穿在腳上，一定要保證腳的溫度，不能冷，但是絕對可以出汗，當然不要有腳臭的情況下。一個暖寶，充好電，放在腹部，注意不要燙到皮膚。 02 喝熱水，每天喝足夠的熱水。喝熱水的話，當然以個人能耐受的溫度，不可以過熱。 03 晚上，泡腳。最好用大大的水桶泡腳，多泡一會，最好加點薑片 04 腳的保暖，夜晚。蓋上被子後，一定要保證腳一直處於暖和的狀態，可考慮電熱毯，但是要注意用電安全。

01 西瓜有很好的退熱食療作用，有發燒的患者可以適當的吃一點西瓜，不宜過多會適得其反引起腹痛腹瀉等其他疾病，最好喝榨好的西瓜汁，當成每天白開水進行補水。西瓜有去火的作用，對於病人降低熱度是很有效果的。 <!-- --> 02 平時多注意喝一些白開水，多吃一些蔬菜水果，西瓜淋尿雖好但不適宜多吃，可以通過其他的水果蔬菜補充體內的水分，也可以達到補水排毒增強免疫力的效果。 03 需要注意的是，由於感冒的引起類型比較複雜多變，其中如果是菌痢拉肚子引起的發燒發熱就不宜食用西瓜，會加重腹瀉拉肚子的情況發生，以免引起…